Herzlich willkommen!
Das "Coachingatelier" hat sich verwandelt in LALOU – und Du siehst: Auch diese Homepage hat sich verändert. Im Zuge der Namensänderung wird auch dieser Webauftritt gerade neu gestaltet. Deshalb findest Du hier aktuell eine reduzierte Auswahl an Inhalten. Das ändert sich im November und nach und nach wird sich alles mit neuen, spannenden Infos, Einblicken und Angeboten füllen. Danke für Deine Geduld!
Ein kleiner Hinweis: Noch finden alle Kurse im gewohnten kleinen Yogaraum im 2. OG statt (ehemals "Coachingatelier") statt.
Die offizielle Eröffnung des LALOU-Studios im EG - direkt bei "Siegen zu neuen Ufern" findet am
Samstag, 21.11.2026 und Sonntag 22.11.2026 statt.
Über den Button unten gelangst Du direkt zu unserem Buchungssystem. Dort kannst Du Dir einmalig ein kostenloses Profil erstellen und darüber Deine Kursanmeldungen vornehmen. Das funktioniert unkompliziert über Deinen (mobilen) Browser. Solltest Du Schwierigkeiten bei der Einrichtung haben, schreib einfach eine Nachricht und wir erstellen Dein Profil mit einem vorläufigem Passwort. Falls es gar nicht klappt, nutze gerne noch eine Zeit lang unser "altes" Anmeldesystem über diesen Link.
KURSPLAN
YOGA-COACHING
90 Minuten für Körper, Atem und innere Klarheit - nur für Dich.
LALOU lädt Dich ein zu Deinem besonderen 90-minütigen Termin, an dem wir Yoga und individuelles Coaching miteinander verbinden – genau so, wie es an diesem Tag nur für Dich stimmig ist. Wir starten mit etwa 30–45 Minuten bewusster Körperpraxis: sanfte, achtsame Asanas, die deinen Körper öffnen und zur Ruhe bringen, bewusster Atem (Pranayama), der Dich zentriert, und wenn Du magst, eine geführte Meditation, die Dir hilft, mehr bei Dir anzukommen und nach innen zu lauschen.
Danach kommen wir gemeinsam ins Gespräch - vielleicht bei einem Tee oder Kaffee - mit viel Raum für das Anliegen, das Du mitbringst. Vielleicht spürst Du eine neue Leichtigkeit, eine alte Anspannung löst sich, ein Thema wird plötzlich präsent, oder eine Frage drängt ans Licht. Mit einfühlsamen Impulsen erhältst Du die Begleitung, um Dein Thema in Worte zu fassen, mögliche Zusammenhänge zu erkennen und neue Perspektiven für Deinen Alltag zu entwickeln.
Du erlebst eine ganz individuelle Verbindung aus Körperarbeit und innerer Reflexion - ohne Druck, ohne festes Schema, sondern in Deinem eigenen Tempo und mit dem, was hier und jetzt lebendig für Dich ist.
Komm wie Du bist, Du brauchst weder Yogaerfahrung, noch irgend etwas besonderes mitbringen.
Du kannst Dein Coaching unter "Services" in Deinem Profil buchen und Dir dort direkt einen passenden Termin aussuchen. Alternativ nutze gerne eine andere Möglichkeit zur Kontaktaufnahme mit LALOU: